Artikel mit dem Tag "Winter"



TCM- Wissen und Tipps · 17. November 2019
Auf den Straßen werden schon die ersten Maroni verkauft. Doch für wen sind die Esskastanien laut TCM empfehlenswert und wer sollte sich lieber zurückhalten. Zudem verrate ich dir meine, wie ich die Maroni im Ofen brate, damit sie sich wunderbar von der Haut lösen.
TCM- Wissen und Tipps · 06. Januar 2018
Wie im Beitrag Die Fünf Elemente beschrieben, gibt es In der TCM fünf Wandlungsphasen. Eine davon ist das Element Wasser. Das Element Wasser wird mit dem Winter, der Kälte, dem Geschmack salzig und den Organ Niere assoziiert. Das Wasser verbindet Anfang und Ende. Nach traditioneller chinesischer Auffassung ist die „Yin-Niere“ der Speicher der elterlichen Erbenergie und des Überschusses an Energie aus Ernährung, Lebensweise und Atmung. Die „Yang- Niere“ schützt das Qi unseres...

TCM- Wissen und Tipps · 18. November 2017
Die Winterzeit ist eine Zeit des Rückzugs und der Stille. Wir bleiben vermehrt zu Hause, die Tage werden kürzer und die Nächte länger.Gerade jetzt in der Grippezeit ist es wichtig, auf seine Ernährung und seinen Lebensstil zu achten. Hier erfährst du, welche Tipps dich vor einer Erkältung bewahren können.
08. November 2017
Ich durfte heute bei Daheim Österreich auf ORF2 ein paar Fragen als Ernährungsberaterin der TCM zum Thema „Wärme von innen“ beantworten. In diesem Beitrag kannst du nachlesen, was besonders in der kalten Jahreszeit wichtig ist, damit du gesund und fit durch den Winter kommst.