Artikel mit dem Tag "TCM"



TCM- Wissen und Tipps · 22. Oktober 2020
Viele Frauen kennen das Brennen beim Wasserlassen und fast jede wird mindestens einmal im Leben mit einer Blasenentzündung konfrontiert. Oft reicht es schon, kurz auf einem kalten Untergrund zu sitzen. Dadurch wieder der Blasenmeridian blockiert und es staut sich. So sind ideal Bedienungen geboten, dass sich Coli-Bakterien und Enterokokken vermehren können.
TCM- Wissen und Tipps · 29. August 2020
In diesem Artikel möchte ich dir die Hülsenfrüchte aus Sicht der TCM einmal genauer vorstellen. Diese kleinen Kraftquellen dürfen in keiner Küche fehlen und sind besonders für unsere Nierenkraft von großer Bedeutung.

TCM- Wissen und Tipps · 11. Juli 2020
Kennst du den Begriff "Shen"? In der TCM ist er von zentraler Bedeutung für unseren Körper, aber auch unsere emotionale Balance. Der Begriff "Shen" kann mit „Geist“ übersetzt werden, der in der Vorstellung der Chinesen im Herzen sitzt. Welche Aufgaben er hat und wie du ihn in Balance bringst, das erfährst du in diesem Beitrag.
TCM- Wissen und Tipps · 14. Mai 2020
Was ist überhaupt die TCM? Was ist der Unterschied zur westlichen Medizin? Wie läuft eine TCM-Ernährungsberatung ab und für den ist die geeignet? All diese Fragen beantworte ich in diesem Blogbeitrag.

Buchempfehlung · 13. November 2019
Meine TCM-Kollegin Dr. Claudia Nichterl hat zusammen mit 2 anderen Autoren 2 neue Bücher zur Bandserie„Gesund leben mir Chinesischer Medizin“ herausgebracht. Die neuen Themen sind: "Grippe und Infekte" und "Kopfschmerzen und Migräne".
TCM- Wissen und Tipps · 28. August 2019
Immer wieder liest oder hört man den Begriff "Fünf-Elemente-Ernährung" im Zusammenhang mit der Ernährung nach TCM. Doch ist dies das Gleiche und was bedeutet dies genau? Diese Fragen möchte ich in diesem Blogbeitrag klären.

TCM- Wissen und Tipps · 23. Juni 2019
Viele von uns kennen das in der Urlaubszeit. Kaum fährt oder fliegt man in ein anderes Domizil, kann man nicht mehr täglich aufs Klo gehen. Da zwickt und zwackt es, man hat einen aufgeblähten Bauch bis hin zu Bauchschmerzen. Doch einige Menschen leiden das ganze Jahr unter Verstopfung, was mitunter sehr schmerzhaft sein kann. Was hilft bei diesem Problem aus Sicht der TCM? Tipps dazu findest du in diesem Blog.
Beikost · 31. Mai 2019
Viele Eltern fragen sich, wann Sie mit dem „zufüttern“ starten sollen und auf was sie achten müssen. In diesem Beitrag habe ich ein paar Basics zu diesem Thema zusammengefasst.

Buchempfehlung · 08. November 2018
Ein tolles Buch für alle, die sich näher mit den Themen der TCM befassen wollen.
TCM- Wissen und Tipps · 01. November 2018
Jetzt ist gerade wieder die Dojozeit. Ich nutze diese Zeit gerne, um meinen Körper wieder auf „Restart“ auszurichten und unnötiges, was sich in letzter Zeit angesammelt hat, loszuwerden. Neben dem Entrümpeln im Haus, dem Winterfit machen meines Gartens spielt die Ernährung in dieser Zeit eine besondere Rolle.

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