Artikel mit dem Tag "TCM"



TCM · 23. Juni 2019
Viele von uns kennen das in der Urlaubszeit. Kaum fährt oder fliegt man in ein anderes Domizil, kann man nicht mehr täglich aufs Klo gehen. Da zwickt und zwackt es, man hat einen aufgeblähten Bauch bis hin zu Bauchschmerzen. Doch einige Menschen leiden das ganze Jahr unter Verstopfung, was mitunter sehr schmerzhaft sein kann. Was hilft bei diesem Problem aus Sicht der TCM? Tipps dazu findest du in diesem Blog.
Beikost · 31. Mai 2019
Viele Eltern fragen sich, wann Sie mit dem „zufüttern“ starten sollen und auf was sie achten müssen. In diesem Beitrag habe ich ein paar Basics zu diesem Thema zusammengefasst.

Beikost · 23. April 2019
Sie fragen sich, wann Sie mit der Beikost beginnen sollen? •Was ist der ideale Erstlingsbrei für Ihr Kind? Was benötigt mein Kind, wenn ich abstille? Was mache ich, wenn mein Kind nichts isst? Wie erkenne ich, was mein Kind nicht verträgt? Der Workshop deckt alle Infos ab, die sie in der Zeit nach dem Stillen (bzw. statt dem Stillen) bis zum Umstellen auf feste Nahrung benötigen.
28. November 2018
Eine tolle Alternative zum herkömmlichen Schoko-Adventskalender, der nicht nachhaltig auf den Hüften bleibt:-)

Buchempfehlung · 08. November 2018
Ein tolles Buch für alle, die sich näher mit den Themen der TCM befassen wollen.
TCM · 01. November 2018
Jetzt ist gerade wieder die Dojozeit. Ich nutze diese Zeit gerne, um meinen Körper wieder auf „Restart“ auszurichten und unnötiges, was sich in letzter Zeit angesammelt hat, loszuwerden. Neben dem Entrümpeln im Haus, dem Winterfit machen meines Gartens spielt die Ernährung in dieser Zeit eine besondere Rolle.

24. Oktober 2018
Hat der Eine oder Andere von euch schon Halsschmerzen oder Schnupfen? fast jeder von uns kennt die Inhalation mit Salzwasser bei Erkältung.
17. Oktober 2018
Kennt Ihr schon Quinoa? Derzeit liegt dieses Pseudogetreide voll im Trend. Doch ist wie gesund ist es wirklich und für wen ist es geeignet?

TCM · 06. Oktober 2018
Die meisten von uns kennen diesen Spruch. Die 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag haben einen fixen Bestandteil in der Ernährungspyramide, wobei nicht zwischen rohem und gekochtem unterschieden wird. Doch wie gesund ist der tägliche Verzehr von rohem Obst wirklich?
TCM · 25. September 2018
Der Thymian darf in keiner Küche fehlen. Er wird häufig zum Würzen aller Fleischsorten verwendet, ergänzt Kartoffelgerichte und Gemüsepfannen, aber auch Reisgerichte. Das Kraut duftet stark aromatisch und schmeckt etwas bitter und würzig. Besonders im Herbst ist er perfekt gegen schleimigen Husten und bei Magen-Darm-Infekten.

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