Artikel mit dem Tag "Stoffwechseltyp"



Beikost · 31. Mai 2019
Viele Eltern fragen sich, wann Sie mit dem „zufüttern“ starten sollen und auf was sie achten müssen. In diesem Beitrag habe ich ein paar Basics zu diesem Thema zusammengefasst.

Beikost · 23. April 2019
Sie fragen sich, wann Sie mit der Beikost beginnen sollen? •Was ist der ideale Erstlingsbrei für Ihr Kind? Was benötigt mein Kind, wenn ich abstille? Was mache ich, wenn mein Kind nichts isst? Wie erkenne ich, was mein Kind nicht verträgt? Der Workshop deckt alle Infos ab, die sie in der Zeit nach dem Stillen (bzw. statt dem Stillen) bis zum Umstellen auf feste Nahrung benötigen.

TCM · 06. Oktober 2018
Die meisten von uns kennen diesen Spruch. Die 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag haben einen fixen Bestandteil in der Ernährungspyramide, wobei nicht zwischen rohem und gekochtem unterschieden wird. Doch wie gesund ist der tägliche Verzehr von rohem Obst wirklich?

Rotfleischtyp · 15. April 2018
Isst du gerne große Portionen? Hast du schon nach kurzer Zeit wieder hunger? Überkommt dich oft der Heißhunger auf Süßes bzw. Fettes und du kannst eine ganze Tafel Schokolade oder eine Packung Chips auf einmal essen? Nimmst du trotz Diäten, viel Gemüse und kaum Fett nicht ab? Dann gehörst du vielleicht zu den Rotfleischtypen. In diesem Artikel stelle ich die sogenannten Rotfleischtypen bzw. Eiweißtypen einmal genauer vor.

Kohlenhydrattyp · 08. April 2018
Neben der Bärlauchzeit kommt auch schön langsam der Spargel aus der Erde hoch. Ich muss zwar noch etwas warten, bis ich in meinem Spargelbeet im Garten den grünen Spargel stechen darf, aber ich will euch dieses Rezept nicht vorenthalten. Da das Risotto für den Kohlenhydrat-Typ perfekt geeignet ist, stelle ich Ihn euch ein bisschen näher vor.

31. März 2018
Im Laufe der Evolution wurden die Menschen aufgrund von Völkerwanderungen immer wieder mit unterschiedlichen Nahrungsmittel konfrontiert. Die Zellen im Körper lernten mit den jeweiligen Speisen umzugehen und diese optimal zu verarbeiten. Daraus sind vereinfacht gesagt die unterschiedlichen Stoffwechseltypen entstanden.